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Salada de tilápia, beterraba assada, rúcula e manjericão com manteiga e ervas

Salada de tilápia, beterraba assada, rúcula e manjericão com manteiga e ervas


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Experimente esta deliciosa receita de Regal Springs. Faça tilápia e combine com uma salada de beterraba assada, rúcula e manjericão.

Experimente esta deliciosa receita de Regal Springs. Faça tilápia e combine com uma salada de beterraba assada, rúcula e manjericão.

Ingredientes

Para a salada:

  • 2 pequenas beterrabas douradas
  • 2 pequenas beterrabas vermelhas
  • 6 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, dividido
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • 1 colher de sopa de mostarda de grãos inteiros
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico de alta qualidade
  • 4 xícaras de rúcula bebê
  • 1 manjericão fresco

Para os peixes:

  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 4 filetes de tilápia criados no lago
  • 2 colheres de chá de tomilho fresco

Porções 4

Calorias por dose 386

Equivalente de folato (total) 125µg 31%


Manteiga Lilikoi

Em primeiro lugar, você precisa saber que “lilikoi” é a nossa palavra havaiana para maracujá, o fruto da videira da flor da paixão. Leia a explicação religiosa da Wikipedia para a palavra “paixão”. Mas sou apaixonado pelo maracujá (gemido), que conheço principalmente como lilikoi.

Em janeiro, eu escrevi sobre tentar cultivar meu próprio, mas não tive muita sorte até agora. Nesse post, também incluí uma receita de manteiga lilikoi, mas refinei um pouco. Além disso, isso é para o benefício dos leitores que são novos em “Lava to Lilikoi”.

Um amigo em Na`alehu me deu uma caixa enorme de lilikoi recém tirada da videira. Eu adoro simplesmente colher o interior com uma colher e comer, com sementes e tudo. Mas desta vez, havia muitos para simplesmente sentar e comer até vomitar. Então, perguntei por algumas receitas. Minha massagista (Velvet) me deu essa receita.

O processo que uso para fazer o suco é cortá-los ao meio, retirar o interior e deixar escorrer em uma peneira por cerca de 24 horas para se livrar das sementes. Minha casa cheirava a lilikoi por dias depois que terminei de espremê-los.

Manteiga Lilikoi

4 ovos
4 xícaras de açúcar (usei um pouco menos e misturei com Splenda)
1 libra de manteiga sem sal
1 ¾ xícara de suco de lilikoi

Misture o suco, o açúcar e a manteiga em uma panela grande. Aqueça até a manteiga derreter. Bata os ovos em uma tigela separada e tempere regando um pouco do líquido quente nos ovos batidos para que não tropecem em você. Continue mexendo e quando a mistura do ovo estiver quase na mesma temperatura do líquido quente, despeje na panela com o suco, a manteiga e o açúcar.

Deixe ferver e depois deixe ferver lentamente por cerca de meia hora. Isso vai engrossar à medida que cozinha.

Eu não sei como melhorar esta receita simples a não ser usá-la sempre que puder, sobre o que você pode encontrar. Eu gosto de sorvete, de muffins ingleses torrados ou scones, de cheesecake simples ou simplesmente saído do pote com uma colher!

Fiz um lote duplo com todos os lilikoi que tinha e acabei com doze potes. Parecem joias na minha estante!

Publiquei isso pela primeira vez em setembro de 2009 e recebi muitos pedidos desde então. Se você estiver interessado em ver postagens posteriores que fiz sobre Lilikoi Butter, procure-as em & # 8220Categorias & # 8221 no lado esquerdo desta postagem.


Manteiga Lilikoi

Primeiro, você precisa saber que “lilikoi” é a nossa palavra havaiana para maracujá, o fruto da videira da flor da paixão. Leia a explicação religiosa da Wikipedia para a palavra “paixão”. Mas sou apaixonado pelo maracujá (gemido), que conheço principalmente como lilikoi.

Em janeiro, escrevi sobre tentar cultivar meu próprio, mas não tive muita sorte até agora. Nesse post, também incluí uma receita de manteiga lilikoi, mas refinei um pouco. Além disso, isso é para o benefício dos leitores que são novos em “Lava to Lilikoi”.

Um amigo em Na`alehu me deu uma caixa enorme de lilikoi recém tirada da videira. Eu adoro simplesmente colher o interior com uma colher e comer, com sementes e tudo. Mas desta vez, havia muitos para simplesmente sentar e comer até vomitar. Então, perguntei por aí algumas receitas. Minha massagista (Velvet) me deu essa receita.

O processo que uso para fazer o suco é cortá-los ao meio, retirar o interior e deixar escorrer em uma peneira por cerca de 24 horas para se livrar das sementes. Minha casa cheirava a lilikoi por dias depois que terminei de espremê-los.

Manteiga Lilikoi

4 ovos
4 xícaras de açúcar (usei um pouco menos e misturei com Splenda)
1 libra de manteiga sem sal
1 ¾ xícara de suco de lilikoi

Misture o suco, o açúcar e a manteiga em uma panela grande. Aqueça até a manteiga derreter. Bata os ovos em uma tigela separada e tempere regando um pouco do líquido quente nos ovos batidos para que não tropecem em você. Continue mexendo e quando a mistura do ovo estiver quase na mesma temperatura do líquido quente, despeje na panela com o suco, a manteiga e o açúcar.

Deixe ferver e depois ferva lentamente por cerca de meia hora. Isso vai engrossar à medida que cozinha.

Eu não sei como melhorar esta receita simples a não ser usá-la sempre que puder, sobre o que você pode encontrar. Eu gosto de sorvete, de muffins ingleses torrados ou scones, de cheesecake simples ou simplesmente saído do pote com uma colher!

Fiz um lote duplo com todos os lilikoi que tinha e acabei com doze potes. Parecem joias na minha estante!

Publiquei isso pela primeira vez em setembro de 2009 e recebi muitos pedidos desde então. Se você estiver interessado em ver postagens posteriores que fiz sobre Lilikoi Butter, procure-as em & # 8220Categorias & # 8221 no lado esquerdo desta postagem.


Manteiga Lilikoi

Primeiro, você precisa saber que “lilikoi” é a nossa palavra havaiana para maracujá, o fruto da videira da flor da paixão. Leia a explicação religiosa da Wikipedia para a palavra “paixão”. Mas sou apaixonado pelo maracujá (gemido), que conheço principalmente como lilikoi.

Em janeiro, escrevi sobre tentar cultivar meu próprio, mas não tive muita sorte até agora. Nesse post, também incluí uma receita de manteiga lilikoi, mas refinei um pouco. Além disso, isso é para o benefício dos leitores que são novos em “Lava to Lilikoi”.

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O processo que uso para fazer o suco é cortá-los ao meio, retirar o interior e deixar escorrer em uma peneira por cerca de 24 horas para se livrar das sementes. Minha casa cheirava a lilikoi por dias depois que terminei de espremê-los.

Manteiga Lilikoi

4 ovos
4 xícaras de açúcar (usei um pouco menos e misturei com Splenda)
1 libra de manteiga sem sal
1 ¾ xícara de suco de lilikoi

Misture o suco, o açúcar e a manteiga em uma panela grande. Aqueça até a manteiga derreter. Bata os ovos em uma tigela separada e tempere regando um pouco do líquido quente nos ovos batidos para que não tropecem em você. Continue mexendo e quando a mistura do ovo estiver quase na mesma temperatura do líquido quente, despeje na panela com o suco, a manteiga e o açúcar.

Deixe ferver e depois ferva lentamente por cerca de meia hora. Isso vai engrossar à medida que cozinha.

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Publiquei isso pela primeira vez em setembro de 2009 e recebi muitos pedidos desde então. Se você estiver interessado em ver postagens posteriores que fiz sobre a manteiga de Lilikoi, procure por & # 8220Categorias & # 8221 no lado esquerdo desta postagem.


Manteiga Lilikoi

Primeiro, você precisa saber que “lilikoi” é a nossa palavra havaiana para maracujá, o fruto da videira da flor da paixão. Leia a explicação religiosa da Wikipedia para a palavra “paixão”. Mas sou apaixonado pelo maracujá (gemido), que conheço principalmente como lilikoi.

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1 ¾ xícara de suco de lilikoi

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Em janeiro, escrevi sobre tentar cultivar meu próprio, mas não tive muita sorte até agora. Nesse post, também incluí uma receita de manteiga lilikoi, mas refinei um pouco. Além disso, isso é para o benefício dos leitores que são novos em “Lava to Lilikoi”.

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Manteiga Lilikoi

4 ovos
4 xícaras de açúcar (usei um pouco menos e misturei com Splenda)
1 libra de manteiga sem sal
1 ¾ xícara de suco de lilikoi

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Manteiga Lilikoi

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4 xícaras de açúcar (usei um pouco menos e misturei com Splenda)
1 libra de manteiga sem sal
1 ¾ xícara de suco de lilikoi

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Eu não sei como melhorar esta receita simples a não ser usá-la sempre que puder, sobre o que você pode encontrar. Eu gosto de sorvete, de muffins ingleses torrados ou scones, de cheesecake simples ou simplesmente saído do pote com uma colher!

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1 ¾ xícara de suco de lilikoi

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Primeiro, você precisa saber que “lilikoi” é a nossa palavra havaiana para maracujá, o fruto da videira da flor da paixão. Leia a explicação religiosa da Wikipedia para a palavra “paixão”. Mas sou apaixonado pelo maracujá (gemido), que conheço principalmente como lilikoi.

Em janeiro, escrevi sobre tentar cultivar meu próprio, mas não tive muita sorte até agora. Nesse post, também incluí uma receita de manteiga lilikoi, mas refinei um pouco. Além disso, isso é para o benefício dos leitores que são novos em “Lava to Lilikoi”.

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O processo que uso para fazer o suco é cortá-los ao meio, retirar o interior e deixar escorrer em uma peneira por cerca de 24 horas para se livrar das sementes. Minha casa cheirava a lilikoi por dias depois que terminei de espremê-los.

Manteiga Lilikoi

4 ovos
4 xícaras de açúcar (usei um pouco menos e misturei com Splenda)
1 libra de manteiga sem sal
1 ¾ xícara de suco de lilikoi

Misture o suco, o açúcar e a manteiga em uma panela grande. Aqueça até a manteiga derreter. Bata os ovos em uma tigela separada e tempere regando um pouco do líquido quente nos ovos batidos para que não tropecem em você. Continue mexendo e quando a mistura do ovo estiver quase na mesma temperatura do líquido quente, despeje na panela com o suco, a manteiga e o açúcar.

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Manteiga Lilikoi

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1 libra de manteiga sem sal
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Misture o suco, o açúcar e a manteiga em uma panela grande. Aqueça até a manteiga derreter. Bata os ovos em uma tigela separada e tempere regando um pouco do líquido quente nos ovos batidos para que não tropecem em você. Continue mexendo e quando a mistura do ovo estiver quase na mesma temperatura do líquido quente, despeje na panela com o suco, a manteiga e o açúcar.

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Comentários:

  1. Shiloh

    Eu considero, que você não está certo. Estou garantido. Eu posso defender a posição. Escreva para mim em PM, vamos nos comunicar.

  2. Faelkree

    Bravo, sua ideia é útil

  3. Samugami

    É frase muito valiosa

  4. Kigagore

    Bravo, que palavras corretas ... outra ideia

  5. Quais são as palavras corretas... Super, frase brilhante

  6. Elwyn

    Na minha opinião você enganou, quando criança.



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