Receitas incomuns

Peru com abobrinha

Peru com abobrinha

Receita de peru com abobrinha de 20-05-2009 [Atualizado em 28-08-2018]

Esta manhã proponho o peru com abobrinhas! Desta vez um segundo curso e ainda por cima ... muito leve! As abobrinhas são vegetais particularmente versáteis, dado seu sabor delicado se combinam com todos os tipos de ingredientes, além de terem a vantagem de serem pouco calóricos. Você vê como estou tentando encontrar receitas de baixas calorias para quem está fazendo dieta?

Método

Como fazer peru com abobrinha

Lave e corte as abobrinhas e depois corte-as em cubos.
Brown a abobrinha em uma panela com o óleo e um dente de alho

Corte a polpa de peru em pedaços e passe-os na farinha.
Em uma panela separada, doure a polpa de peru.

Despeje a cerveja e continue cozinhando por cerca de dez minutos. Em seguida, adicione o peru à abobrinha, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar por mais alguns minutos.

Sirva o peru com a abobrinha nos pratos.


Vídeo: COMO FAZER LASANHA DE ABOBRINHA. Ana Maria Brogui #220 (Dezembro 2021).